生活費シミュレーション 2026年（令和8年）
世帯人数・居住地別の生活費を自動計算。費目別の内訳、都市別比較、家計の黄金比（50/30/20ルール）も確認できます。
世帯の生活費をシミュレーション
食費30.0%7.5万円
住居費28.0%7.0万円
水道光熱費8.0%2.0万円
通信費4.8%1.2万円
交通費6.0%1.5万円
被服費3.2%0.8万円
医療費4.0%1.0万円
交際費8.0%2.0万円
その他8.0%2.0万円
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2026年（令和8年）家計調査データ反映 · 2026年4月更新
使い方
「生活費計算」タブ
世帯人数・居住地・住居形態・車の有無を選択すると、月々の生活費の内訳と年間合計を自動計算します。
「都市別比較」タブ
東京23区・大阪・名古屋・福岡・札幌・全国平均の生活費を一覧表で比較します。
「家計の黄金比」タブ
手取り月収を入力すると、50/30/20ルールに基づく理想の家計配分を計算します。
計算式
月間生活費 = 世帯人数別の全国平均 × 都市別係数
• 単身: 約16.2万円 / 2人: 約25.0万円 / 4人: 約34.9万円
• 都市別: 東京1.0、大阪0.85、名古屋0.82、福岡0.78、札幌0.75
家計の黄金比（50/30/20ルール）：
• 必要経費50% / 欲しいもの30% / 貯蓄・投資20%
• 単身: 約16.2万円 / 2人: 約25.0万円 / 4人: 約34.9万円
• 都市別: 東京1.0、大阪0.85、名古屋0.82、福岡0.78、札幌0.75
家計の黄金比（50/30/20ルール）：
• 必要経費50% / 欲しいもの30% / 貯蓄・投資20%
計算例
例1：東京23区・単身・賃貸・車なし
月間合計約¥162,000
年間合計約¥1,944,000
例2：東京23区・4人家族・賃貸・車あり
月間合計約¥374,000
年間合計約¥4,488,000
よくある質問
東京23区で月約16万円。住居費5万円、食費4.2万円が大きな割合を占めます。地方では月12〜13万円程度です。
東京23区で月約35万円、年間約420万円です。食費・住居費・教育費が三大出費です。
東京を100とすると大阪85、福岡78、札幌75。差の大半は住居費で、東京は地方の1.5〜2倍です。
手取りを必要経費50%・欲しいもの30%・貯蓄投資20%に分ける考え方。先取り貯蓄が効果的です。
固定費の見直しが効果的。格安SIMで通信費を月3,000円以下に、電力会社切替で光熱費10%削減できます。